Maailmast ülitundliku inimese silmade läbi

Alustuseks veidi laulupeost. Pidu möödus imeliselt nii isiklikus plaanis kui ka tervikuna kooriga seonduvalt. Sain peol kogeda ülevaid emotsioone. Laulud kõlasid hästi ja pakkusid suure kunstilise elamuse. Minu meelest moodustas mõlema päeva repertuaar ühtse terviku tänu murdekeelsuse keskpunkti toomisele. Mõneti märkimisväärne oli näha 4 päeva jooksul erinevaid ilmaolusid: 1.päeval kuum suvi, 2. päeval tugev tuul ja viimasel kahel päeval vihm vaheldumas kuivade perioodidega. Õnneks olid peo viimased tunnid seekord täiesti kuivad. Siiski on veel palju seedida ka 2 nädalat pärast peo lõppemist. Mina olen kogu protsessi eest ülimalt tänulik 🙂

Viimased kuud on olnud väga intensiivsed ja palju on olnud vaja langetada olulisi otsuseid, eks see kõik tuleb nüüd emotsioonidena välja, kui on tekkinud suur pingelangus. Ülitundliku inimesena tulevad need märgid väga tugevalt esile, kui ma saan aru, et olen jõudnud oma olemisega piiripealsesse tsooni, kus mind hoiatatakse, et enam ei maksa ülepingutada vaid tuleb tõsiselt mõelda, kuidas keha saaks lihtsalt taastuda ja energeetiliselt ennast uuesti täis laadida. Jah, laulupidu andis väga palju positiivset kaasa ja puhastas hingeliselt, aga väsimuse alged ulatuvad palju pikemasse perioodi, seega on vajalik endale lihtsalt puhkuse ajal piisavalt vaimselt ruumi anda, vaadata elu tavapärasemast erineva ja rahulikuma pilguga.

Puhkuse olen üritanud planeerida võimalikult mitmekülgse ja võimalikult liikuva, et oleks hiljem positiivseid emotsioone meenutada ja võtta kõik hea puhkusest kaasa uute eesmärkide pole liikumisel. Hindan eraldi ka privaatset aega lisaks teistega kohtumistele. Kuna nüüd teist aastat järjest otsustasin puhata 3-osas, ehk saan puhata iga 4 kuu järel, siis on alati iga sellise perioodi lõppedes hea enda elu avatud pilguga ülevaadata ja teha vajadusel vajalikke korrektuure.

Hindan kõrgelt edusamme koorielus, kirjeldasin neid eelnevalt ja samas ka treeningutel. Pärast jõusaali minekut on fookus paari kuu jooksul läinud jõu- ja rattatreeningutel täielikult detailidega tegelemisele ning kõik kõrvaline pole enam määrava tähtsusega. Järjest rohkem olen vabanenud eelnevalt kogetud stressist ja ärevaid momente esineb ka pigem harva. Kui ma võrdlen enda selle aasta enesetunnet jaanuarist-märtsini perioodil praegu olevaga, siis need enesetunded on nagu öö ja päev. Tunnetan, et olen nüüdseks jõudnud tagasi enda siirasse ja avatud olekusse, kus ma soovin alati olla maailmaga võimalikult õrn ning loodan kogeda siirast õrnust ka enda suhtes. Ma tunnetan selgelt, et eneseväärikus ja elurõõm on tugevamalt tagasi tulnud. Minu ümber on välja kujunenud inimesed, kes moodustavad vajaliku turvalise ringi. Nende inimestega saan alati oma päris mõtteid jagada ja kogeda vajalikku õrnust ning tuge igas olukorras. Ülitundliku inimese jaoks on see kõige rahustavam tunne, kui lisaks endale on olemas inimesed, kellele saan alati loota.

Väljaspool koorielu ja treeninguid on kehaline tunnetus erinev, sest ootused on suuremad, kui reaalne pilt vastu vaatab. Tean, et tööalaseks eduks ja ka suurema iseseisvumise jaoks on vaja leida uued võtmed, mis soovitud tulemusteni viiksid. Pean veelgi suurendama eneseusku ja veelgi rohkem oma eesmärkidele keskenduma. Lisaks pean suutma kõrvale jätta ootused kiiretele tulemustele ja suunama kogu tähelepanu protsessile endale. Tunnetan, et mõtlen liiga palju viisakusele ja piisavusele, kuigi võiksin olla senisest ambitsioonikam, julgem oma eesmärkide poole püüdlemisel. Ülitundlikuna on vahel eriti raske kõrvale jätta välised arvamused, mis kipuvad tekitama liigset survet ja stressi, mis ei luba tunda soovitud vabadust hea lõpptulemuse saavutamiseks. Tuginedes eelnevale elukogemusele tean, et minus on kõik vastused olulistele küsimustele olemas ja pean endale andma aega ning võimaluse soovitud tulemusteni jõudmiseks.

Tunnetan, et praegune suvi on tervikuna minu jaoks hästi hingeline ja siiras. Lihtsalt kogen enda ümber kõike ilusat ja samas ka koledat. Koleda üritan ruttu endast välja saada ja ilusat veelgi juurde koguda ning enda sees võimendada. Tunnetan, et minusse on kohale jõudnud mitmed olulised väärtused, mis on tegelikult elus olulised ja selle abil olen oma elu ümberhinnanud. Sel suvel tunnetan selgelt, et tehtud muutused hakkavad lõpuks mulle endale positiivse pildina tagasi paistma. Ja sellistest kogemustest saadud rõõm paneb iga inimese hinge rõõmust hüppama. Seega pole teha muud, kui lihtsalt nautida ja kogeda :).