Vahepeal on kirjutamises on olnud taas paus, sest tekkis selline huvitav kogemuslik periood,mille tahtsin esmalt lõpuni läbi kogeda ja tunda. Käsitlen oma elust hiljutist perioodi, kui üleeelmise nädala pühapäevast 22 septembrist- 29.septembrini oli mul 8 päeva jooksul 6 pikka 12 tunnist tööpäeva, aga selles perioodis esines kõrvalmõjusid, mis tegid olukorraga toime tulemise raskemaks.
Perioodi 1.päev P 22. september läks kenasti, oli tavaline tööpäev ja emotsionaalses plaanis oli kõik kenasti paigas. Lootus, et oli, et järgmine pikk nädal algab ka kenasti, aga kahjuks olid elul teised plaanid.
E 23.septembri hommikupoolik oli tavapärane enne ees ootavaid hobisid, tundsin ennast veidi väsinuna eelmisest nädalast, aga emotsionaalses plaanis oli kõik siiski paigas. Paraku treeningu puhul elu pani mind uuesti proovile vana olukorraga, mis on justkui vaimses mõttes igatepidi ära lahendatud. Siiski tekkisid emotsioonid nähes selles keskkonnas endale mittesobivat inimest, kahjuks jäi seetõttu treening 15 minutit enne lõppu pooleli, sest emotsionaalne ahistatuse tunne muutus liiga suureks. Ebasobivus ja ebmeeldivus selle inimese puhul tekkis põhjusel, kui ülitundlikule surutakse poolaastat järjest peale, et seda inimest tuleb ikkagi armastada ja austada, siis ülitundlikul inimesel tekib sellest veel suurem äratõuke reaktsioon. Ülitundlikuna tean, et ei saa maailma enda reeglite järgi seada, aga samas ei pea ma ülitundliku inimesena kõikidesse selle maailma reeglitesse ära mahtuma. Muidu kaotan oma siira ja armastava oleku, mille abil sellesse maailmasse valgust juurde toon.
Vahel elu paneb meid korduvalt proovile sama teemaga, kuniks oleme valmis antud õppetunni päriselt seljataha jätma. Seekord sai mulle saatuslikuks väsinud seisund, mille korral soovin viibida kogu päeva vaid turvalises ja toetavas keskkonnas, kuid elu pakkus mulle üllatuse läbi teise inimese. Kahjuks õnnestus elul mind veel seekord madalamatesse energiatesse kaasa kiskuda. Saadud kogemusest tulnud suur ärevus ja ebakindlus kandusid edasi kogu päeva. Raske oli avalikus ruumis olla paljude inimeste seas, lisaks oli mõjutatud viibimine kooriproovis. Järgneval ööl magasin vaid 3 tundi sügavat und. Tahtsin selle episoodi kirjeldamisega näidata, kui lihtsasti võib ülitundlikul inimesel ööunega probleeme tekkida, kui ülitundliku inimese päevas on olnud üks negatiivne, ja tugevate emotsioonidega episood.
Siiski teadsin uuel hommikul väga väsinuna ärgates, et juhtunud episood ei tohi jääda varjutama kogu minu nädalat. Alustasin uut päeva võimalikult pika vaimse ettevalmistusega kasutades lausumisi ja samas kuulates sobivat muusikat, mis looks tööpäevaks vajaliku meeleolu. Tööpäev ise oli väga raske. Vabandust otsekohesuse eest, aga kui sul on endal väga rõve enesetunne klientidele naeratades, siis see näitab, et midagi tuleb ettevõtta, et sellistesse kogemustesse uuesti mitte sattuda. Tunnistan, et ainult inglite abiga pidasin selle tööpäeva edukalt vastu. Õhtul magama minnes uinusin praktiliselt kohe, kui pea padjale panin.
Õnneks järgneval ööl magasin kenasti ja ka tööpäev oli selles mõttes tõusva fooniga. Siiski mitte veel hea, sest emotsionaalse rõõmu tagasi saamine võttis veel mõned päevad aega.
Uus neljapäevane kohtumine mittesobiva inimesega enam erilist reaktsiooni ei tekitanud, sest minu lemmikud olid aidanud mul eelnevatel päevadel juhtunu lahti mõtestada ja leida viise, kuidas antud olukorraga edaspidi paremini toime tulla. Pärast treeningut magasin veel ja tegelesin elus edasiviivate kõrgema maailma tegevustega.
Järgneva viimase 3 tööpäeva jooksul läks igapäevaga vaimne enesetunne järjest paremaks, kuhjus küll füüsiline väsimus, aga elurõõmu tuli igapäevaga järjest rohkem tagasi ja pühapäevaks ma suutsin taas tööl särada. Nõnda sai nädal siiski oma eduka lõpu.
Olukorrast aitas välja tulla enda suur tahe jõuda nädalalõpuks vaimselt tagasi kõrgele tasandile, lemmikute ja kindlasti ka inglite abi. Lisaks näitab see näide ära, et ülitundliku inimese jaoks on emotsionaalselt väga väljakutsuv, kui korraga peab suutma toime tulla kahe suure temaga: üheltpoolt emotsioonid seoses mittesobiva ja ebameeldiva inimesega, teisalt lühiajaline suur töökoormus. Tuleb osata väga selgelt eristada, et esimese negatiivse juhtumi mõju ei kahjustaks kogu ülejäänud elu pikaaegselt ja õnneks seda suutsin sellel korral hästi vältida. Käesoleval nädalal saan õnneks veidi rohkem puhata ja oma akusid ka füüsilises mõttes laadida, seega olen praeguseks olukorra kontrolli alla tagasi saanud 🙂
Maailmast ülitundliku inimese silmade läbi 
Lisa kommentaar